A coisa assustadora que está acontecendo quando você se senta em um assento na janela de um avião

Você ouviu isso? É o tom "aperte o cinto de segurança". Não importa que você provavelmente não esteja em um avião - só precisamos que você se incline para obter essas informações.

Em um estudo de 2015 publicado na JAMA Dermatology, os pesquisadores descobriram que os pilotos que voam por 56,6 minutos a 30.000 pés recebem a mesma quantidade de radiação UVA que você obteria em uma sessão de 20 minutos na cama de bronzeamento. Aparentemente, o para-brisa bloqueia os raios UVB, mas não o UVA, que penetra mais profundamente na pele que o UVB e causa envelhecimento da pele, rugas e danifica as células da pele na camada basal onde ocorre a maioria dos cânceres de pele. O que é ainda mais assustador é que, ao voar sobre nuvens e neve (onde mais luz é refletida), esses efeitos podem ser ainda piores. Portanto, embora você provavelmente não esteja voando no cockpit durante um voo e não tenha uma quantidade tão grande de luz solar atingindo você de todos os ângulos, de acordo com um artigo em Allure, mesmo quando você está sentado na cabine, os raios UV são muito mais intensos em altitudes mais elevadas e, com ar mais fino, há menos triagem de radiação prejudicial.

Talvez você tenha visto a foto viral do motorista do caminhão, na qual o lado esquerdo do rosto apresentava intenso dano fotográfico, enrugamento e espessamento por enfrentar diretamente o sol por 28 anos. Isso estava no chão - imagine o que os passageiros frequentes experimentariam sentando-se mais perto do sol.

Então, como você pode evitar que isso aconteça no futuro? Ao contrário do que você pode estar pensando, reservar um assento na janela é realmente ideal. Dessa forma, você tem a capacidade de controlar a sombra e mantê-la durante todo o vôo. Mas se você estiver no assento do meio ou do corredor, faça primeiro amizade com quem estiver sentado perto da janela e depois peça que eles fiquem para a saúde da pele e a sua. Brincadeiras à parte, certifique-se de levar um protetor solar na bagagem de mão para reaplicar durante o voo. Recomendamos o Bare Republic Mineral Sport Stick (US $ 10) para aplicativos sem bagunça. Só não se esqueça do pescoço, peito, orelhas, mãos - em qualquer lugar exposto!