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5 remédios naturais que reduzirão a rosácea

5 remédios naturais que reduzirão a rosácea


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Discutimos uma variedade de opções quando se trata de reduzir a inflamação que acompanha a rosácea. Mas você já considerou uma rota mais natural para tratá-la? Caso contrário, convém, pois há vários benefícios.

"A maioria dos tratamentos convencionais de rosácea inclui o uso de antibióticos orais e tópicos", diz a esteticista Athena Ellen, fundadora do Monastery. "Muitos de nós resistimos ao uso de antibióticos, pois nos preocupamos com o antibiótico que mata as bactérias boas e as ruins".

Mas antes de começar a vasculhar sua cozinha em busca de tratamentos de bricolage, há algumas coisas que você precisa saber. Pedimos a Ellen para quebrar tudo o que precisamos considerar antes de procurar um remédio natural para a rosácea. Role para baixo para ver o que ela tem a dizer.

Imaxtree

Para ver qual é a melhor opção para tratar sua rosácea, você deve primeiro saber que existem quatro subtipos diferentes. Dependendo do que você tem, você pode usar apenas remédios naturais ou precisará ir a um médico para tratamento.

De acordo com Ellen, o subtipo um, que inclui vermelhidão e inchaço, e o subtipo dois, que inclui acne, podem ser tratados com remédios naturais. Ela diz que para os subtipos três e quatro, você provavelmente precisará de atenção médica.

"O subtipo três, que é acompanhado de inchaço e retenção de líquidos, geralmente ao redor do nariz, e o subtipo quatro, que afeta a área dos olhos, tendem a ser mais extremos e podem ser dolorosos", diz ela. "Eles geralmente precisam de atenção médica, incluindo antibióticos orais e / ou terapias leves. Embora antibióticos e terapias leves não sejam curas, eles podem aliviar os sintomas".

Michela Buttignol / Byrdie

Se você decidiu tentar um remédio natural depois de identificar qual subtipo de rosácea você possui, Ellen apresenta os cinco mais eficazes:

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Limpe sua dieta

"Introduzir alimentos que promovem a saúde, como gorduras boas, alimentos ricos em fibras, vegetais, açafrão e gengibre", diz ela. "O intestino regula a inflamação em nosso corpo. Limpar a dieta e o intestino com uma dieta pura rica em fibras, pobre em açúcar e óleos hidrogenados reduz a inflamação em todo o corpo. Muitas vezes, vejo uma grande melhoria em meus clientes com rosácea que revisaram suas dietas ou recentemente participaram de uma limpeza ". Além disso, quem não ama outra desculpa para ir ao mercado do fazendeiro local? Você pode conseguir vegetais frescos e outros alimentos como parte de um ritual semanal relaxante.

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Beba água de Aloe Vera

"Beber água de aloe vera é como beber água com antioxidantes e vitaminas extras", diz ela. "Ajuda a aumentar o conteúdo de água no intestino e ajuda a eliminar toxinas no corpo, ajudando assim a inflamação no corpo e diminuindo a rosácea".

Você pode comprar água de aloe vera na loja ou pode fazer a sua. Para fazer isso em casa, pegue alguns cubos de aloe (cortados de uma haste de aloe, por baixo da parte verde) e adicione-os ao liquidificador. Adicione água aos cubos de aloe no liquidificador e misture até que os dois estejam totalmente misturados. Se quiser, você pode adicionar um pouco de limão ou suco para dar um sabor extra.

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Use óleos

"A maioria dos produtos para a pele é carregada com conservantes e irritantes. Evite produtos de limpeza em gel, esfoliantes ácidos, produtos com ácido salicílico ou peróxido de benzoíla", diz ela. "Use produtos de limpeza suaves, como óleos de limpeza e produtos ricos em óleo de semente de rosa mosqueta, óleo de espinheiro, óleo de tamanu e prímula, pois esses ingredientes são altamente nutritivos e anti-inflamatórios".

Os óleos não apenas ajudam a reduzir a inflamação, mas também são ótimos para a hidratação. Eles são mais suaves na pele sensível, mas não deixe de verificar qualquer produto novo que você use em um local como o interior do seu pulso. É sempre melhor garantir que você reaja bem a um produto antes de colocá-lo no rosto ou em uma área afetada pela rosácea.

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Meditar

"O estresse é um grande gatilho para a inflamação no corpo", diz ela. "Desenvolver até uma pequena rotina diária de meditação de dois minutos reduz o estresse na mente e no corpo".

Meditar de manhã é uma maneira calma de começar o dia e é bastante simples de incorporar à sua rotina também. Reserve alguns minutos para deixar sua mente clara e se concentrar na respiração profunda antes de começar o dia.

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Faça seus próprios remédios faciais naturais

"A aplicação pura de gel de aloe vera, uma compressa de chá verde ou uma máscara de aveia coloidal aliviará temporariamente a pele, reduzindo a vermelhidão e a inflamação", diz ela. Além disso, você provavelmente já tem a maioria desses ingredientes em sua casa!

Então aí está. Se você decidiu que os remédios naturais são o caminho a seguir para a sua rosácea, não será mais fácil do que os cinco tratamentos acima.



Comentários:

  1. Yoktilar

    Continue também.

  2. Odam

    no words, only emotions

  3. Sargent

    com licença, eu excluí essa frase

  4. Torean

    Você está errado. Entre vamos discutir isso. Escreva para mim em PM, nós lidaremos com isso.



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